Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 45,43g | Prot: 54,13g | Carbs: 194,47g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, Mandeln, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Almoço: Ja! Würfelzucker, Pfefferminztee, Alnatura Kürbiskerne , Seeberger Sonnenblumenkerne, Kühne Joghurt Dressing, Junge Frühlingszwiebeln, Radieschen, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Mandarine. Jantar: Kaki, Mandarine, Honig-Senf-Dressing, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Harry Vital + Vitamin. Lanches/Outros: Krüger Trinkschokolade. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Dankeschön....es wird wieder🙂
05 nov 21 por membro: Yeska90
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Histórico de Peso de Yeska90
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