Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 39,12g | Prot: 118,59g | Carbs: 208,99g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Куриная Печень, То, Что Надо! Фасоль Консервированная. Jantar: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено, Редис, Куриная Печень. Lanches/Outros: Лента Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Лента Мандарин, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|