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Prima und das zum Wochenende 👍
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50,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Gord: 12,30g | Prot: 49,70g | Carbs: 85,13g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, REWE Speisequark Magerstufe, Zwetschgen, Xucker Xucker Light. Almoço: Dr. Oetker Crème Légère, Kräuterseitlinge, Zucchini. Jantar: Weintrauben, Kühne Kräuter Senf, Berger Steinpilzschinken, Lidl Sonnenblumenvollkornbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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