Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2673 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 176,38g | Carbs: 372,22g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Cacao Amaro in Polvere. Almoço: Banana, Riso, Spigola. Jantar: Moscardini, Patate. Lanches/Outros: Daily Bread Pan di Segale, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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