Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 17,64g | Prot: 82,88g | Carbs: 79,86g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lanches/Outros: Kuning Telur, Apel. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi Y Sanopawangik
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