Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 36,60g | Carbs: 118,57g.
Café da Manhã: Puding Coklat, Minyak Wijen, A1 Kembang Tahu, Seledri, Bubur Nasi, Lemon. Almoço: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Bihun (Dimasak), Nasi Putih, Pisang Goreng, Ubi Jalar (Manis). Jantar: Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sake, Selai Kacang, Alpukat. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Body Balance - 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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