Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 86,52g | Prot: 120,80g | Carbs: 191,51g.
Café da Manhã: 台糖 黑五寶, zespri 綠奇異果, 馬鈴薯, 百香果, 岩鹽, 水煮蛋. Almoço: 安佳 起司片 (21克), 娃娃菜, 安佳 無鹽奶油, 岩鹽, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 蔥, 洋蔥, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Jantar: 雞屁股, 章魚燒, 米血糕, 豆包, 博客 德國香腸, 有皮雞翼（烘烤）. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 樂天 (Lotte) 韓國樂天鬆餅, 爭鮮 嚴選甘栗仁. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zoeyn
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