Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 39,99g | Prot: 83,68g | Carbs: 91,12g.
Café da Manhã: Pão Francês Integral, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Peixe Cação, Costa Sul Posta de Cação, Tomates, Salada de Folhas, Arroz à Grega. Jantar: Walmart Pão Francês Integral , Omelete. Lanches/Outros: Président Queijo Mussarela, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rita Dario
|