Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 80,55g | Prot: 70,72g | Carbs: 50,70g.
Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками, Натуральный Сыр, Хлеб Черный, Паштет из Куриной Печени, Каждый День Сыр Брынза, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница с Сыром, Шампиньоны Жареные. Jantar: Болгарский Перец, Сыр Домашний, Сыр Адыгейский, Арбуз, Вкуснотеево Сметана 20%, Каждый День Сыр Брынза, Paul Омлет с Сыром и Томатом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|