Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 79,34g | Prot: 93,00g | Carbs: 146,54g.
Café da Manhã: Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Un Attimo Protein Barretta. Almoço: Kinder Pinguì, Avocado, Patata Bollita, Polipo, Costine di Maiale. Jantar: Pfeffer Nüsse Glasiert (Biscotti 11G), Melinda Mela, Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Uovo, Avocado, Cetriolo (con Buccia), Pomodori. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avanti e solo avanti
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