Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
124,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 38,64g | Prot: 78,68g | Carbs: 103,97g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Billa Яйцо Куриное С0, Hochland Сыр Грюнландер, Черкизово Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Макфа Гречка Ядрица, Огурец (с Кожурой). Almoço: Energy Pro Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Шефдома Котлета Куриная. Jantar: Hochland Сыр Грюнландер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Шефдома Котлеты из Минтая. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 12091990
|