Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 31,12g | Prot: 63,26g | Carbs: 121,78g.
Café da Manhã: 安麗 巧克力蛋白素, 煮熟的雞蛋白. Almoço: 桂冠 蛋豆腐, 全聯 茭白筍, 青江菜, 紅蘿蔔, 大陸妹, 空心菜, Costco 酥炸鱈魚塊. Jantar: 雞腿. Lanches/Outros: 三幸製菓 雪宿仙貝, 甜柿. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 塔洛塔妮
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