Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Gord: 44,96g | Prot: 29,86g | Carbs: 245,72g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Settembrini, Bistefani Krumiri Gocce (1), Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan di Stelle. Almoço: Coop Gocce di Cioccolato Bianco, Develey Salsa Chili, Pane Bianco, Lidl Crocchette di Patate, Findus Nuggets Vegetali. Lanches/Outros: Alesto Fichi Essiccati , Arance, Uva Bianca. mais...
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1572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 1 minuto, Descansar - 12 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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