Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 64,44g | Prot: 113,72g | Carbs: 52,83g.
Café da Manhã: Вятушка Молоко 2%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Масло Крестьянское, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Пиканта Икра из Кабачков. Almoço: Пиканта Икра из Кабачков, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Свекольный. Jantar: Миндаль Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milky_Way->
|