Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 36,54g | Prot: 83,69g | Carbs: 181,73g.
Café da Manhã: Banane, Pane Integrale, Bresaola. Almoço: Verdure Crude, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, San Daniele Prosciutto Crudo. Jantar: Coop Sangiovese, Banana, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aceto Balsamico. Lanches/Outros: Uva Bianca, Kefir. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mona1879
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