Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3460 kcal
|
Gord: 135,70g | Prot: 101,81g | Carbs: 313,16g.
Café da Manhã: Самокат Десерт Творожно-Сметанный с Бисквитом, Фиником и Миндалём, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Макдоналдс Макчикен Премьер Пиканто, Макдоналдс Биг Мак, Санто Стефано Вино, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: Макдоналдс Шримп Ролл, San-Remo Strawberries. Lanches/Outros: Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|