Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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77,8 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 18,85g | Prot: 192,44g | Carbs: 298,45g.
Café da Manhã: Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, 3 Glocken Buchstaben Nudeln, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Banane, River Valley Sommermischung. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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