Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Gord: 72,09g | Prot: 91,05g | Carbs: 254,59g.
Café da Manhã: Gula Merah, Tempe Goreng Kotak Plastikan 500 An Dibagi 2, Nasi Putih, Kolak, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelapa, Urap, Nasi Putih, Indoprima Skim Milk Powder. Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. Jantar: Khong Guan Sagoori Cookies, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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