Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 59,88g | Prot: 143,48g | Carbs: 285,35g.
Almoço: Purland Hähnchen Minutenschnitzel, Kartoffeln, Möhren, Porree, Lidl Doppelbrötchen. Jantar: REWE Feine Welt Trüffelsalami, Leerdammer Delacrème, Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Sol&Mar Jamón Serrano, Fol Epi Caractère, Dulano Kochschinken, Be Light Körniger Frischkäse, WEFA Dinkel Roggenbrot. Lanches/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Body Attack Power Protein Bar Marzipan, REWE Beste Wahl Pflaumen-Butterstreusel Kuchen. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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