Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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48,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 17,13g | Prot: 37,54g | Carbs: 179,49g.
Café da Manhã: Capri-Sonne Capri-Sun & Bubbles, Valensina Smoothie Orange Sun. Almoço: Banane, Sojasoße, Brokkoli, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini. Jantar: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann High Protein Eis, Kinder Schoko-Bons, REWE Bio Maiswaffeln. mais...
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1306 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 17 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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