Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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767 kcal
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Gord: 14,26g | Prot: 21,93g | Carbs: 140,57g.
Almoço: Macaxeira Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras, Salada de Folhas, Ovo Frito. Jantar: Farofa, Arroz com Legumes, Patê de Atum, Patê de Atum, Plus Vita Pão de Forma Integral. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Pular corda - 2 minutos, Musculação (superiores) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de GiPegado
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