Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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99,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Gord: 38,71g | Prot: 48,77g | Carbs: 139,27g.
Café da Manhã: Banana, Italac Leite Integral. Almoço: Swift Iscas de Frango, Piá Mistura de Requeijão e Amido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucineli.2024
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