Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 82,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2748 kcal
|
Gord: 103,38g | Prot: 185,56g | Carbs: 259,74g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%. Almoço: Focaccia Barese, Consilia Carciofi Grigliati, Pema Pane Nero, Casa Modena Petto di Pollo alla Diavola. Jantar: Coop Frollini Cacao e Mandorle, Bresaola, Calvé Maionese, Patata Arrosto, Tre Mulini Pane per Hamburger, Pecorino, Iper Macinato di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Mon Chéri Cioccolatino, Banco del Gusto Crostata all'albicocca, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Pistì Crema di Pistacchio. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tafa01
|