Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 61,00g | Prot: 71,41g | Carbs: 292,72g.
Café da Manhã: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Té Endulzados con Azúcar, Pan Amasado. Almoço: Bagley Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Jantar: Manzana, En Linea Chocolate 85% Cacao, Gullón Galleta Chip Choco, Loncoleche Yoghurt Protein. Lanches/Outros: Jumbo Pan Integral, Pan Amasado, Té Endulzados con Azúcar, Huevo Cocido. mais...
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1958 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de coneifrancisca
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