Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 44,37g | Carbs: 122,55g.
Café da Manhã: Saori Saus Tiram, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Bubur Nasi. Almoço: Cap Cay Kuah. Jantar: Kobe Tepung Roti, Ikan Dori. Lanches/Outros: Dear Butter Croffle, Kentang Goreng. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
senam - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizqaalfa
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