Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 46,00g | Prot: 55,77g | Carbs: 148,06g.
Café da Manhã: Migros Çeçil Peyniri, Lor Peyniri, Migros Labne, Doğalsan Çavdar Unu, Yumurta, Süt. Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Ispanak, Yayla Chia Tohumu, Muz, Ezogelin Çorbası. Jantar: Keten Tohumu, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Bal, Migros Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İşkembe Çorbası. Lanches/Outros: Cennet Meyvesi. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smrfit
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