Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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83,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 78,87g | Prot: 80,16g | Carbs: 174,36g.
Café da Manhã: Feigen, Lidl Kaki, Mandarine, Sternfrucht, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Almoço: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Zwiebeln, Champignons, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Sonnenblumenöl, Ei. Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), REWE Bäcker Brötchen, Président Camembert L'original. Lanches/Outros: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Roter Tafelwein. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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