Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 73,48g | Prot: 143,23g | Carbs: 116,27g.
Café da Manhã: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Almoço: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Jantar: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.Zhmrk
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