Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 47,13g | Prot: 65,36g | Carbs: 109,04g.
Café da Manhã: Сырники, Чай. Almoço: Хурма. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Чабан Сыр Голландский 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|