Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 69,98g | Prot: 125,94g | Carbs: 165,50g.
Café da Manhã: Susine, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Murano Mandorle Sgusciate, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Almoço: Susine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, La Molisana Pasta Integrale, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Smart Uova. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Arrosto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lanches/Outros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giadaalb95
|