Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2665 kcal
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Gord: 83,08g | Prot: 203,54g | Carbs: 255,66g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Frescolat Ricottina, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pomodori, Uovo, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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