Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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99,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Gord: 88,82g | Prot: 164,92g | Carbs: 335,64g.
Café da Manhã: Aldi The Wonder Burger (Vegan), Aldi Laugenstange, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Almoço: Kiwi, Proteinpulver, Milbona Skyr Natur. Jantar: Rama Cremefine 7%, Thunfisch, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Thermomix Himmelstorte. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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