Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Gord: 79,94g | Prot: 79,65g | Carbs: 139,37g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебец, Творог 9%, Ратибор Сироп Клубничный, Йогурт Домашний. Almoço: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Салат с Фасолью. Jantar: Чай с Лимоном, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Любительская. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Черничный, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебец, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Компот без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|