Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 21,45g | Prot: 21,76g | Carbs: 81,42g.
Almoço: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Telur, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar (1), Durian, Kanzler Singles Keju, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cindybahri.k
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