Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Gord: 121,47g | Prot: 117,04g | Carbs: 151,30g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Сырники на кокосе, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Жареное Филе Свинины, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Перец Рамиро, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная. Jantar: Растворимый Кофе (из Порошка), Блины на Кефире, Гармония Сметана 20%, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Растворимый Кофе (из Порошка), Кето кексик. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|