Jornal de Numix, 15 abr 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2014

65 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 15 abril 2014:

823 kcal

Gord: 37,00g | Prot: 20,15g | Carbs: 112,01g. Café da Manhã: Chocolate Dulce u Oscuro, Café Colado. Almoço: Arroz Blanco. Jantar: Jamón Fresco, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lanches/Outros: Pink 'n' Whites, Vanilla Tea Biscuits. mais...

1959 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 11 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,2 kg por Semana

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