Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 58,20g | Prot: 118,35g | Carbs: 227,02g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Моя Цена Молоко 1,5%, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Сыр Голландский, Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Лента Мандарин, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Рис, Горбуша на Пару. Jantar: Зеленый Чай, Вода, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Куриная Печень. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|