Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 44,64g | Prot: 53,83g | Carbs: 108,42g.
Café da Manhã: Чизкейк ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Яблоко Красное. Jantar: ITLV Маслины без Косточки, Uni Dan Русская Горчица, Mikado Икра Кабачковая, Вино Каберне Совиньон, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|