Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 54,18g | Prot: 102,99g | Carbs: 102,21g.
Café da Manhã: Гудвилл Хлопья Овсяные, Моя Цена Молоко 1,5%, Now Foods Super Primrose, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Almoço: не Молоко Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Помидоры, Исинга Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. Jantar: Chikalab Дропсы Белый Шоколад , FITKIT CHOCORON, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры, Гринагро Кефир 1%. Lanches/Outros: Chikalab Дропсы Белый Шоколад , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пекинская Капуста, 137 Degrees Pistachio Milk , SUS Group Арахис Жареный Соленый , Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Магнит Банан, Гринагро Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Kit Extra Protein Cake Кокос Ваниль с Начинкой в Белом Шоколаде. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|