Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 36,00g | Prot: 55,04g | Carbs: 147,11g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе 3В1, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1. Almoço: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Глобус Финики Сушеные , Яблоко Зеленое. Jantar: Сахар, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой. Lanches/Outros: Молочная Легенда Сыр Гауда Нежный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Сахар, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.*
|