Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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88,4 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 41,76g | Carbs: 107,49g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread , Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Almoço: Tea with Milk, Balderson Double Smoked Cheddar Cheese, Red Onions, Baby Spinach, Yellow Sweet Peppers , Egg. Jantar: Red Table Wine , Lentil Soup. Lanches/Outros: Mars Bounty Minis. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pptreo
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