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Got sidetracked and busy with life; hopefully, I can start back eating healthy and at a caloric deficit.
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1776 kcal
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Gord: 68,71g | Prot: 120,11g | Carbs: 176,26g.
Café da Manhã: Wawa Coffee, Wawa Hazelnut Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Almoço: Green String Beans, Corn, Roasted Potato, Chicken Drumstick. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
4lbs in 6months isn't too horrible. you could of done much worse. find your groove and stick to it. 👍🏻
02 nov 21 por membro: All_Pain_No_Gainz
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Histórico de Peso de euclid1997
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