Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 48,18g | Prot: 96,75g | Carbs: 209,68g.
Café da Manhã: Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Äpfel, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Kölln Haferflocken. Almoço: Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Tomate, Käse & Sesam, Lidl Gurke, Kirschtomaten, Couscous, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack im Teigmantel . Jantar: Gutfried Veggie Mortadella , Lidl Eiweißbrot, Harzer Harzer Käse. Lanches/Outros: Alkoholfreies Bier, Zucker. mais...
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2749 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annemädchen
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