Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 33,22g | Prot: 130,93g | Carbs: 130,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Мандарин, Сильпо Хурма Шарон, Банан, Творожная Запеканка с Вишней. Almoço: Молокія Йогурт 1,6%, Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Jantar: Кефир 1%, Рыба Тушеная. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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