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eAG(90 dias) 146 mg/dl ==> HgA1C 6.71 %
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107,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 74,45g | Prot: 70,69g | Carbs: 161,90g.
Café da Manhã: Continente Bolacha Maria, Continente Mini Tostas de Trigo. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Lanche da Tarde: Continente Mini Tostas de Trigo. Jantar: Nobre Mini Salsichas Cocktail, Gallo Azeite Virgem Extra, Bife de Carne de Vaca, Continente Mini Tostas de Trigo, Compal Grão de Bico, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Ceia: Clementinas. Lanches/Outros: Mimosa Manteiga com Sal, A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão Bijou. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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