Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
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47,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 30,13g | Carbs: 186,09g.
Café da Manhã: Banane, Äpfel. Almoço: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Jantar: Capri-Sonne Kirsche, Capri-Sonne Monster Alarm , Brokkoli, Äpfel, Grüne Erbsen (Gefroren), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Zucchini. Lanches/Outros: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kekse, Ehrmann High Protein Eis. mais...
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1281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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