Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2021
|
74,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 52,68g | Prot: 74,75g | Carbs: 181,62g.
Café da Manhã: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Джемы и Варенья, Первый Вкус Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Кофе. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Светлое Пиво, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Оладьи на Кефире, Чай, Колбаса Докторская, Сыр, Белый Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s-gfox
|