Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
100 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 33,90g | Prot: 48,41g | Carbs: 103,66g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Дор Блю , Дедовский Хлеб Батон Истринский, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао. Almoço: Окей Груша Конференс. Jantar: Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Grante Сок Гранатовый. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|