Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2014
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 103,81g | Prot: 93,20g | Carbs: 50,83g.
Café da Manhã: La Victoria Thick 'N Chunky Salsa - Medium, Butter , Egg. Almoço: Mayonnaise , Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Lean Ground Beef, Earthbound Farm Romaine, Red Onions, Cheddar Cheese . Jantar: Chicken, Broccoli , Schnucks Spaghetti Squash, Buitoni Alfredo Sauce, Albertsons 100% Grated Parmesan Cheese. Lanches/Outros: Cabernet Sauvignon Wine , Dry Roasted Almonds (with Salt Added) , Simply Lite Low Carb Milk Chocolate. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de F8thful1
|