Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2021
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 39,90g | Prot: 84,09g | Carbs: 211,93g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Пестравка Сыр Российский , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пестравка Молоко 1,5%. Almoço: Куриное Филе. Jantar: Эклер, Британские Пекарни Безе. Lanches/Outros: Пестравка Сыр Российский , Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пестравка Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asesha1
|